CONTACT US

Contacteer ons

LOOPCOACH

Start to Run. Start to Run 2.

De laatste jaren is de drempel om te starten met hardlopen verlaagd, wat gezorgd heeft voor een ware loopgolf. Maar wat wanneer je de laatste podcast hebt uitgevoerd? Wil je een 10 km-wedstrijd lopen? Of 10 miles? Een halve marathon? Een hele marathon? Je eigen kamp Waes overleven? Maar vooral: hoe pak je het vervolg aan? Bij BodyCount vind je een professionele loopcoach die samen met jou je doelen in kaart brengt, je huidige conditie vaststelt en de weg naar je doelen op jouw tempo in kaart brengt. Alles gebeurt in samenspraak, en als (toekomstig) atleet -van welk niveau ook- sta je steeds centraal.

Dit leidt tot een individueel programma op maat en een persoonlijke coach die je blessurevrij brengt naar waar je zelf wil gaan.

Omdat onze aanpak steeds individueel wordt opgesteld zit je als loper steeds mee aan het stuurwiel van je eigen loopavontuur. Een eerste afspraak is steeds gratis en vrijblijvend. Begeleiding kan online, bij u thuis of -op aanvraag- ook in groep. Ook looptechnische groepstrainingen en fysiektrainingen aan sportteams zijn geen probleem. Vraag uw offerte.

Ons aanbod:

  • Conditietest
  • Bepalen hartslagzones
  • Lactaattest
  • Opstellen individueel interactief trainingsschema
  • Techniektraining en ondersteunende oefeningen
  • Loopanalyse
  • Core stability
  • Persoonlijke begeleiding en advies 24/7
  • Voedingsadvies en wedstrijdbegeleiding door ervaren en gediplomeerde coach
  • Online trainingsapp: jouw training op maat steeds op zak

Prijzen:

  • Lactaattest + rapport: € 100,- (gratis loopschema voor 4 weken & toegang persoonlijke trainingsapp inbegrepen, korting bij individuele sessies)
  • Loopschema 1 maand + opvolging: € 35,- (inclusief toegang persoonlijke trainingsapp)
  • Individuele sessie (1u) looptraining of core stability in onze eigen fitnessruimte: € 40,-
  • Individuele sessie (1u) looptraining of core stability aan huis: € 45,-
  • Contacteer ons voor abonnementen en combinatiepakketten met oa voedingsadvies en personal training. Onze training wordt op maat en persoonlijk gemaakt; we vinden altijd een betaalbare manier om onze ervaring ten dienste van jouw motivatie te stellen.
  • Formules op maat voor bedrijven beschikbaar: vraag ernaar.

In order to kick ass, you must first lift your foot.